Environ le tiers des Canadiens dort moins que les 7 heures recommandées. Selon Statistique Canada, 43 % des hommes et 55 % des femmes de 18 à 64 ans ont de la difficulté à s’endormir ou à rester endormis.
Les Québécois ne sont pas épargnés par le manque de sommeil. Leurs problèmes à ce chapitre pourraient même être plus sévères à en juger par les résultats d’un sondage de la firme Léger réalisé l’automne dernier. Ce sondage révélait en effet que 78 % des Québécois ont de la difficulté à dormir. Ils affirment souffrir de troubles de sommeil, qui vont de l’insomnie occasionnelle, dans 62 % des cas, à l’insomnie constante, dans 16 % des cas.
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Éjecter les passagers de leur siège pour gagner de l’espace en cabine